Грипп-2016







Все, что нужно знать о бушующей в Украине болезни
Украину атаковал грипп-убийца - A/H1N1, который также известен под названиями свиной и калифорнийский грипп.

Лишь по официальным данным на 15 января, с начала эпидемического сезона в стране зарегистрировано 25 летальных случаев от гриппа, подтвержденных специалистами областных вирусологических лабораторий.

"Обозреватель" собрал для вас все материалы о том, как уберечь себя и семью от гриппа.

Простуда

ОРВИ

Грипп

Ухудшение самочувствия
постепенное
быстрое
внезапное: человек даже может сказать точное время, когда понял, что заболел
Температура тела
редко выше 37,5 °C
всегда выше 38 °C
39-40 °C: нарастает внезапно и сохраняется в течение 3-4 дней
Интоксикация
не выражена
есть, выражается повышенной утомляемостью
есть, ярко выражена ознобом, сильной головной болью, болью при движении глазных яблок, потоотделением, светобоязнью, ломотой в мышцах и суставах
Насморк и заложенность носа
появляется в первые часы
возникает в первые дни
могут появиться, как осложнение не раньше, чем на 2-3 сутки возникновения болезни
Чихание
появляется после возникновения насморка
всегда ее сопровождает
чаще всего отсутствует
Боль в горле и его покраснение
дискомфорт возникает на 2-е сутки после переохлаждения
возникает наряду с кашлем и имеет выраженный характер
появляется на 2-е сутки болезни, кроме того, возникает кашель, вызванный болью за грудиной
Дискомфорт в глазах
никакого нет
возникает наряду с кашлем и имеет выраженный характер
появляется на 2-е сутки болезни, кроме того, возникает кашель, вызванный болью за грудиной
Головная боль
отсутствует
может быть, если возникают осложнения (гайморит, тонзиллит, бронхит)
есть и чаще всего терпеть его без обезболивающих средств сложно
Повышенная утомляемость
отсутствует
может быть при сохранении высокой температуры больше суток
есть и сохраняется даже на протяжении 2-3 недель после болезни
Бессонница
отсутствует
может возникать на фоне высокой температуры
есть и сохраняется даже на протяжении 2-3 недель после болезни

Куриный бульон

Это не только диетическое питание. Куриный бульон угнетает развитие клеток-нейтрофилов, которые вызывают воспаление и заложенность носоглотки. Он также улучшает защитные способности белых телец в крови: они лучше борются с инфекцией.

Чеснок

Чеснок содержит аллицин, который гибелен для бактерий, грибков и вирусов. Его также используют как антисептическое, бактерицидное, болеутоляющее, противовоспалительное, потогонное, мочегонное, аппетитное, общеукрепляющее, кровоочистительное средство.

Имбирь

У имбиря есть противовирусные и противовоспалительные свойства. Он успокаивает кашель и снимает раздражение слизистой оболочки. Отметим, что имбирь не стоит применять при аллергиях, язвах, камнях или песке в мочевом пузыре, а также в почках. Не рекомендуется он беременным женщинам, а также при повышенных температурах.

Чай

Знаете ли вы, что черный, а особенно зеленый чай богат антиоксидантами. Если вдыхать свежезаваренный чай, то это поможет облегчить заложенность носа. Добавьте в напиток ложку меда и лимон – это успокоит боль в горле. Но если вы стремитесь избегать употребления кофеина, пейте травяные чаи.

Апельсиновый сок

Если вы не аллергик - сделайте себе апельсиновый сок. Медицинские исследования показали, что витамин С, содержащийся в апельсиновом соке, может ускорить выздоровление от простуды, а 1000 мг витамина С, принимаемого каждые 6 часов, эффективно предотвращают симптомы заболевания.

Киви

Если вы до сих пор покупали только лимоны и апельсины, то пора это исправить. Содержание витамина С в этих экзотических плодах бьет все рекорды. Оно даже выше, чем в цитрусовых. Употребление киви особенно полезно при респираторных инфекциях и особенно детям.

Тыква

В тыкве много витаминов А и С, помогающих противостоять простуде и гриппу, а также витаминов группы В, укрепляющих нервную систему.

Мед

Мед повышает сопротивляемость организма к любым негативным воздействиям извне. Борется он и с микробами, и с вирусами. Его считают одним из самых полезных продуктов при гриппе.

Перец чили

Перец чили содержит капсаицин - вещество, которое активирует клетки иммунной системы. Кроме того, в нем очень много витаминов и полезных веществ: каротин, тиамин (В1), рибофлавин (В2), ниацин (В3), витамин С, фолиевая кислота (В9), магний, медь, марганец.

Советы врача

Чтобы дом не стал "лазаретом": что делать, если в семье завелся вирус

Узнать о гриппе больше: